نرجوا التسجيل لتكون عضوا من اعضاء منتدي ايجي بويز (مرحبا بك)
اهلا بك زائرنا الكريم يرجي التفضل بالتسجيل في المنتدي -التسجيل 3 خانات فقط
الاسم والايميل والباسورد
_:_:_:_@ EGY BOYS TEAM @:_:_:_:_



 
الرئيسيةالدينس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطوات كاملة للعناية بقدميك - نصائح للمحافظة على قدميك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mama hala
مشرف منتديات الأسرة والمجتمع

مشرف  منتديات الأسرة والمجتمع
avatar

انثى
عدد المساهمات : 512
الـــتـــقـــيـــيـــم : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
الموقع : EGYBOYS
العمل/الترفيه : مشرفة
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: خطوات كاملة للعناية بقدميك - نصائح للمحافظة على قدميك   2010-11-20, 02:02

للمحافظة, للعناية, بقدميك, خطوات, نصائح, قدميك, كاملة

خطوات كاملة للعناية بقدميك - نصائح للمحافظة على قدميك

العناية بالقدم فى خطوات..
سواء كان مزاجك رائقا وعندك الوقت والاستعداد لتدليل نفسك أو كنت متعبة ومرهقة وبحاجة الى الإسترخاء والهدوء، فإن (البديكير العناية بالأقدام وأظافرها) هو وسيلتك لتحقيق ما تريدين. إرمى متاعبك اليومية جانبا وحاولى أن تتفرغى لنفسك لبعض الوقت، واليك الخطوات الكاملة للوصول الى هدفك:

الخطوة الأولى
املأى حوض الحمام أو الطشت بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، اضيفى كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادى ثم اكملى ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح فى الماء.

الخطوة الثانية
ريثما يمتلئ الحوض بالماء، ازيلى الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وابرديها.

الخطوة الثالثة
اغمرى قدميك بماء الحوض واسترخى وتمتعى بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين. إبقى مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5- 10 دقائق ويمكن أن تشغلى نفسك بقراءة مجلة والاستماع الى موسيقى هادئة.

الخطوة الرابعة
استخدمى الفرشاة الصغيرة لتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.

الخطوة الخامسة
وزعى كمية من كريم التقشير على القدمين وقومى بتدليكهما برفق مع الإهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة. التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفى النعومة على بشرة القدمين.

الخطوة السادسة
استعملى الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة فى القدم، ثم أرجعى قدميك الى حوض الماء مرة أخرى.

الخطوة السابعة
ارفعى قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دليكهما بلوشن خفيف.

الخطوة الثامنة
استعملى عود خشب البرتقال فى دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر. ستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.

الخطوة التاسعةالأساس المقوى بالكالسيوم والذى يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.

الخطوة العاشرة
اطلى أظافرك باللون الذى تفضلين. ضعى الطبقة الأولى وانتظرى كى تجف ثم ضعى الطبقة الثانية.

الخطوة الحادية عشر
ضعى طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهى تضفى على أظافرك لمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.

الخطوة الثانية عشر
قدماك الآن نظيفتان وناعمتان وجميلتان. دسيهما فى خف بيتى مريح. وتمتعى بيومك.

ما تحتاجينه هو:
حوض أو طشت ملابس
ملح أبسم (ملح انكليزى) أو ملح الحمام العادى
حجر لتنظيف الكعبين
فرشاة صغيرة
مزيل طلاء الأظافر وكرات من القطن

http://forum.mn66.com

طلاء الأظافر
طلاء الأظافر الأساسى
مثبت طلاء الأظافر
أداة تقليم الأظافر
مبرد
لوشن
كريم تقشير بشرة القدمين
عود من خشب البرتقال لدفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر (يباع عادة فى الصيدليات)

الوقت المطلوب:
تحتاجين الى وقت يتراوح ما بين ثلاثة أرباع الساعة والساعة الكاملة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
xX.MAZIKA.Xx
المدير العام

المدير العام
avatar

ذكر
الديك
عدد المساهمات : 1964
الـــتـــقـــيـــيـــم : 0
تاريخ الميلاد : 16/02/1993
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 24
الموقع : EGYBOYS

مُساهمةموضوع: رد: خطوات كاملة للعناية بقدميك - نصائح للمحافظة على قدميك   2010-11-30, 03:59

شكرررررررررررررررررررررررررا










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات كاملة للعناية بقدميك - نصائح للمحافظة على قدميك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
(¯`°•.¸¯`°•. منتديات الأسرة والمجتمع.•°`¯¸.•°`¯)
 :: الــــــــــمرأة :: قسم جمال المرأة (تفتيح البشره_الجمال_النعومه_البياض)
-
انتقل الى: