دراسة: فيتامين B12 يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر

[center]تقول دراسة فنلندية أن هناك صلة بين فيتامين B12 وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.

وتؤكد أن الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي غني بفيتامين B12 قد يحمون أنفسهم من الإصابة بهذا المرض.

وتأتي هذه الدراسة لتزيد من الجدل حول فوائد الفيتامينات في تقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر.

فبينما جاءت هذه الدراسة لتؤيد فكرة دور الفيتامينات في الحماية من مرضالزهايمر هناك دراسات أخري توصلت إلي نتائج مخالفة لهذا الاعتقاد، ذهبتدراسات سابقة إلي شيوع نقص فيتامين B12 عند كبار السن كما يقول الدكتوربابيك هوشماند مساعد باحث في مركز بحوث الشيخوخة بمعهد كارولنسكابستوكهولم بالسويد. أمراض التدهور العصبي



ويضيفقائلاً :" إن نتائج بحثنا أشارت إلي أن فيتامين B12 وما يتصل به قد يكونله دور في منع الإصابة بمرض الزهايمر إلا أننا في حاجة لإجراء المزيد منالدراسات للوصول إلي نتائج مؤكدة حول دور مكملات فيتامين B12في الحماية منأمراض التدهور العصبي مثل مرض الزهايمر.

في هذه الدراسة قام هوشماند وفريقه بالبحث عن مستوي الهوموسيستين(أحد أنواع الأحماض الأمينية) في الدم لدي 271 فنلندي ، 65 إلي 79 لم يكنلديهم مشكلة عته في بداية الدراسة. وقد بحث الفريق عن مستوي الهوموسيستينلأن تسجيل مستوي عال من هذا البروتين يرتبط بحدوث السكتة الدماغية.

و بعد سبع سنوات من المتابعة أصيب 17 شخصا من أفراد العينة بمرض الزهايمر. ووجد الباحثون أنه مع كل زيادة بسيطة في الهوموسيستين تزداد خطورةالإصابة بالزهايمر بنسبة 16 %، بينما أي زيادة بسيطة في فيتامين B12 تقللمن خطورة الإصابة بالزهايمر بنسبة 2 %، وقد ظلت النتائج ثابتة بعد أن عادلالباحثين العوامل الأخرى مثل العمر والنوع والتعليم و التدخين وضغط الدموالوزن.

ويوجد فيتامين B12 في البيض والسمك والدواجن واللحوم الأخرى، لهذا ينصحالباحثون بإتباع نظام غذائي متوازن وليس بدائل دوائية كأفضل طريقة للحصولعلي حاجة الجسم من هذا الفيتامين، إلا أن جريج كول أستاذ الطب والأعصاببجامعة كاليفورنيا وخبير مرض الزهايمر يري أن هذه الدراسة صغيرة جداً ولمتضف الكثير عن العلاقة الزهايمر والخبل ومستوي الهوموسيستين في الجسم.ويعتقد أنه أمر شيق أن تحقق الزيادة في فيتامين B12 حماية بينما هناكدراسات أخري تؤكد أن مكملات فيتامين بي تقلل من ضمور العقل.